Rozgrzewający napój z imbiru idealny na mroźne dni

Zaskoczyła Was zima? Zadbajcie o rozgrzewkę!

Wykorzystajcie potencjał imbiru uważanego przez specjalistów Ajurwedy za prawdziwy cud natury. Imbir jest jedną z najzdrowszych przypraw świata bogatą w substancje antybakteryjne, antywirusowe i przeciwzapalne.

Napój z imbirem jest prawdziwie rozgrzewający, między innymi poprzez właściwości przyspieszające krążenie krwi, lekko podnoszące ciśnienie tętnicze i działające silnie przeciwzapalnie!
Tego wszystkiego potrzebujesz Ty i Twoja rodzina w te piękne, choć zimne, śnieżne
dni!

Składniki na 1 litr napoju:

– korzeń imbiru
– napar z nagietka
– napar z melisy
– cytryna
– miód, najlepiej Manuka lub gryczany
– kilka ziarenek lukrecji
– szczypta sproszkowanego chilli

Wykonanie:

Imbir i cytrynę dokładnie umyć, obrać ze skórki i pokroić w małe cząstki. Zaparzyć
melisę i nagietek, do odcedzonego naparu dodać imbir, cytrynę, łyżkę miodu, chilli i
lukrecję.

Jak Wam się podoba? Cieplej?

Komentarze: 0

Dodaj komentarz